Tréning
5 min čítania
Benefity silového tréningu mládeže
Zistite, aké výhody prináša silový tréning pre deti a mládež: zdravé kosti, vyšší výkon, prevencia zranení, lepšia psychika a ďalšie. Odborné štúdie a odporúčania.
silový tréning
mládež
zdravie
